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三分投籃技巧三分投籃技巧

來源：互聯(lián)網(wǎng) 2023-07-01 08:03:16

(資料圖片)

1、投籃時，持球的手需要轉(zhuǎn)動手腕。

2、千萬不要用手直走，不利于三分投籃。

3、因?yàn)槿智蛲痘@對球的旋轉(zhuǎn)要求特別高，轉(zhuǎn)腕投籃有利于球的旋轉(zhuǎn)。

4、其次，我們在投三分球的時候，腿部的動作要發(fā)力。投三分之前，身體要下蹲，雙腳可以并攏也可以分開。這個看你個人習(xí)慣了。

5、做好下蹲準(zhǔn)備后，要跳起，因?yàn)樘饡o你更好的投籃視野，有利于三點(diǎn)投射。

6、在投射的過程中，手部動作一定要標(biāo)準(zhǔn)。要轉(zhuǎn)動手腕，抬頭挺胸。三點(diǎn)發(fā)力點(diǎn)主要在手腕上。以上動作反復(fù)練習(xí)，會增加三分的準(zhǔn)確度。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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